Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan yang disingkat dengan PJOK, merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan. PJOK bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berpikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat, dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas PJOK terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan pendidikan nasional. Pendidikan sebagai suatu proses pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup. PJOK yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman belajar melalui aktivitas PJOK terpilih yang dilakukan secara sistematis. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik, sekaligus membentuk pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat. Melalui proses pembelajaran yang dilakukan, diharapkan peserta didik terampil dalam berolahraga. Untuk itu, maka PJOK dimasukkan ke dalam struktur mata pelajaran dalam kurikulum nasional jenjang SD/MI, SMP/MTS, dan SMA/MA/SMK. Buku ini disusun berdasarkan Kurikulum Merdeka yang telah ditetapkan oleh Kemendikbud. Materi pembelajaran dalam buku ini dikembangkan sesuai Capaian Pembelajaran Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) Fase F yang ditetapkan berdasarkan SK Kepala BSKAP No. 033/H/KR/2022. Kurikulum ini memberikan keleluasaan bagi satuan pendidikan dan guru untuk mengembangkan potensinya serta keleluasaan bagi peserta didik untuk belajar sesuai dengan kemampuan dan perkembangannya dalam rangka merdeka belajar. Untuk mendukung pelaksanaan kurikulum tersebut, Penerbit Yudhistira menyediakan buku siswa yang sesuai dengan kurikulum tersebut. Semoga buku ini dapat memberikan sumbangan yang berarti bagi pengembangan pendidikan, khususnya mata pelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan di sekolah menengah atas/kejuruan (SMA/MA/ SMK).